Jag kan inte säga klart om den där
vågen fungerar som den ska. Men då den visat samma 5 gånger i rad går jag efter
de siffrorna. Minus 0,2 kilo sen i måndags. Jag har kommit igång med både maten
och träningen nu. Har gått två gånger. Först med Gabbe 4 kilometer och så nu i
morse 2 kilometer. Då sprang jag lite också. Svetten rann som fan i pannan
efteråt.
Till fruskort äter jag 1 och en
halv banan, 1 dl havregryn, 1-2 dl lättmjölk. Smaksätter med kanel eller kakao.
Kör allt i mixer.
Lunch består av sallad.
Sen under dagen äter jag massa
frukt när jag blir hungrig.
På kvällen äter jag det som Gabbe
lagar.
5,8 kilo kvar. Pepp pepp.
Duktig du är!
SvaraRaderaKram
Maria
Tack. Bara jag kommit i gång så går allt bra=) Nu vill jag ite förstöra när jag varit så duktig. Kramar
RaderaBehöver oxå gå ner 5-6 kilo. Skall bli kul att följa dig nu, kan du så borde ju jag också kunna! Och tonfisksallad och alla goda frukter nu på sommaren, vattenmelon, nektarin, mango mmmm...... Skickar PEPP!!
SvaraRaderaHäng på Lotta. Man måste bara börja så man kommer in i det. Inget fusk, då förstör man. Lättare nu på sommaren när man har tid att fixa sallad, handla färsk frukt m.m. Och jag har även tid till att å och ut gå/springa. Jag hoppas nåt händer tills nästa vecka. spännande. TYp tappar 2 kilo. Haha.
Radera